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習慣術

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怒りをコントロール|頭を冷やす重要性とは?

頭を冷やす重要性について「頭を冷やしなさい。」という言葉は、一般的に「怒りをしずめなさい」という意味...
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目の健康を守ろう|勉強中の目に優しい習慣

目の健康を守るために必要なこと私たちの日常生活において、目は非常に重要な役割を果たしています。スマホ...
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オーディオブックの魅力|隙間時間で読書を楽しもう

本を読み上げてくれるサービスで読書習慣を取り戻そう!あなたは最近、読書の時間を取れていますか?スマー...
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集中力アップに役立つ!アロマの効果と使い方

効果的に勉強をサポートするアロマの活用法お香やアロマの効果についてお香やアロマは、リラックスや集中力...
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質問力を高める方法|効果的な質問で理解を深める

わからない問題はそのままにしない!質問力の付け方効果的な質問の重要性学校や塾での授業中に、先生に質問...
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残りの夏休みを有効活用!新しい習慣を始める方法

まだ間に合う!夏休みにしかできないこと8月になり、夏休みも本格的になってきました。この時期こそ、普段...
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勉強の合間にリフレッシュ!おすすめストレッチ法

ストレッチのすすめ:学生生活をリフレッシュしよう!勉強や部活動で忙しい毎日を過ごす高校生の皆さんにと...
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基礎を疎かにしない!数学の基礎固めで学力アップ

基礎を疎かにしないことの重要性勉強において、基礎をしっかりと固めることは非常に重要です。基礎を疎かに...
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反復練習とフィードバックの活用法|「習うより慣れよ」の重要性

「習うより慣れよ」から学ぶ実践の重要性ことわざの紹介「習うより慣れよ」ということわざは、理論や知識を...
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集中力と記憶力をアップ!昼寝のリフレッシュ効果

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充実した一日をスタートさせる!朝食の重要性と学力向上

その日一日を充実させる朝食の重要性朝食は毎日取っていますか?朝食は毎日取っていますか?多くの人が忙し...
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ファイルボックスを活用|集中力を高める勉強法

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脳を休めることの重要性|ぼーっとする時間のすすめ

脳を休めることの重要性:ぼーっとする時間のすすめこれまで集中力を高める方法についていろいろとお話して...
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勉強の習慣を付ける工夫|脳を活性化させる軽い運動

勉強の習慣を付ける工夫:脳を活性化させる軽い運動のすすめこれまで、勉強の習慣を付ける工夫についていろ...