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よりくわ先生

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全体を意識した効果的な勉強法|木を見て森を見ず

木を見て森を見ず|全体を見渡す学びの重要性「木を見て森を見ず」ということわざは、細かい部分に集中しす...
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勉強に役立つ生活習慣|生活リズムで集中力アップ

生活リズムを整える!規則正しい生活が勉強を支える勉強の成果を上げるためには、規則正しい生活リズムが欠...
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勉強中の疲れを癒す|瞑想を使ったリフレッシュ術

勉強の合間にリフレッシュ!瞑想で脳をリセットする方法瞑想の効果は?勉強を続けていると、集中力が低下し...
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勉強中の目の疲れを防ぐ|おすすめアイエクササイズ

目の疲れを取るアイエクササイズ!集中力を持続させる方法長時間の勉強で目の疲労が溜まる理由勉強や試験準...
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タイトル付けノート術|暗記カードで効率アップ

タイトル付けノート術と組み合わせる!効果的な暗記カード作りタイトル付けノート術とは?勉強の効率を上げ...
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名言から学ぶ|パブロ・ピカソ

パブロ・ピカソの名言の意味と活用法パブロ・ピカソとはパブロ・ピカソ(1881年-1973年)は、スペ...
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試験前日の過ごし方|やるべき5つのポイント

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勉強中の集中力向上|マインドフルネスで心のケア

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フィードバックの力|セルフコーチングで目標達成

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試験直前対策|最後の追い込みテクニック

試験直前の勉強法|最後の追い込みテクニックできることの確認作業から始める試験直前の勉強では、まず「で...
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名言から学ぶ|ウィンストン・チャーチル

ウィンストン・チャーチルの名言から学ぶ「続ける勇気」の大切さウィンストン・チャーチルは、第二次世界大...
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温度と湿度で集中力アップ|勉強に最適な環境の作り方

温度と湿度の最適化で集中力を高める方法寒暖差が激しくなりやすい季節、特に季節の変わり目には、体調管理...
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ケアレスミスを防ぐ|メタ認知を使った勉強法

メタ認知でミスを防ぐ!自分の思考をコントロールする方法勉強やテストの場面で、誰しも一度はケアレスミス...